Автор рассказывает о своих впечатлениях от прохождения базового курса первой помощи от Красного Креста. Она отмечает профессионализм инструктора, интересную и понятную подачу материала, много практики и разбора ситуаций. Автор также отмечает разрушение мифов о первой помощи и благодарит группу обучающихся за интересное общение. В конце автор подчеркивает важность этих знаний для каждого человека.